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2025-01-15 13:47:36 泥城足球 喻采梦

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于少儿足球训练视频的问题,于是小编就整理了4个相关介绍少儿足球训练视频的解答,让我们一起看看吧。

6岁儿童足球训练方法?

首先要培养兴趣,在娱乐中训练,和成人追球游戏一样,几个人围成一圈,一或二个人在里面追,围圈的人就在圈里不断倒脚,不能让追球的人碰到足球。这个可以一边娱乐,一边训练球感,和意识,大局观,无形中的。

真正训练球感时,可以先让小朋友直接带球直线来回跑,先不限定时间,只要求带球稳,不离脚太远。

到一定程度后,放上雪糕筒,训练带球绕着雪糕筒来回跑。加强球感。

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亲子运动,让孩子对兴趣有持久注意力

组织亲子运动,大人也一起参加!在刺激孩子们的好奇心同时,把竞争要素加入游戏也有效。家长、孩子在一起动起来体验亲子互动的快乐,通过展现好的榜样享受与孩子们一起快乐吧!

鼓励孩子,赞美孩子

孩子有一种被身边的大人认可的欲望,想在集体之中被认可、关注。活用这个特征,与孩子们不断地沟通吧。不仅说赞美的话,还要传递他们热情、刺激、干劲。

关注孩子身体与思维的差异性

孩子也有自己的思维方式。充分理解了孩子们的特征,绝对不能忘记个人的身体与思维的差异性。失败和不好的事,当然会存在,孩子们会在每一次胜利与失败下积累下成长起来。

小学足球训练起步阶段所需器材?

1.足球1个。尺寸选4号的即可。如果没有,5号足球也可以。

2.足球障碍物若干。标志桶尺寸可选38厘米左右高度的,如果是作为障碍物用,选择不带孔的即可。当然,也可以选择带孔的。可以配合1米或者1.5米的杆子做跨栏用,可以训练弹跳力。也可以组合成简易球门使用。标志碟选择圆口或者花口的都可以,主要是作为标识物用。也可以买些大的花口标志碟,作为球托使用。

3.敏捷梯。亦叫跳格梯、速度梯、能量梯、灵敏梯。是用来训练步伐移动的,可以提高灵活性和灵敏性以及速度和反应能力。小学生用的话,可以选择常规款的6米12节和10米20节。

4.跨栏。可以选择52厘米带孔的标志桶和1米或者1.5米的标志杆组合,52厘米的标志桶身上带有三组不同高度的孔洞可以用来插杆子。插入的孔洞不同,跨栏的高度也不一样。除了标志桶和标志杆组合的跨栏可以选择外,还有几种跨栏可以选择。一种是可拆卸组合跨栏,可以调节4个高度;还有一种折叠跨栏,可以调节15/30厘米2个高度。还有一种不可调节高度的跨栏。一般是由15、23、30、40、50厘米不同的高度组成。

5.敏捷环。又叫敏捷圈,灵敏圈。可放在30或者52厘米标志桶的顶部做定点射门训练。也可以放在地下练习脚步移动,也可以配合敏捷梯一起用。

6.标志杆/绕杆/角旗。警示用或者当障碍物用。底座有注水的、橡胶的和扎地的。

7.足球鞋、足球袜、护腿板、训练服。

6岁适合学足球吗?

不一定,关键得看孩子的兴趣。足球作为一个体育运动,其初衷是强身健体,并让人从中找到乐趣。单从足球的角度讲,6岁开始踢球是挺不错的,而且从小从事一项运动对孩子将来生长发育绝对是有好处的。但是这得考虑到孩子的爱好。如果孩子不喜欢足球,那还是算了吧;如果孩子喜欢这项运动,6、7岁开始练习是非常不错的。

儿童足球训练早期该如何进行选择?

儿童足球训练,最好循序渐进:

1.首先要培养兴趣,在娱乐中训练,和成人追球游戏一样,几个人围成一圈,一或二个人在里面追,围圈的人就在圈里不断倒脚,不能让追球的人碰到足球。

这个可以一边娱乐,一边训练球感,和意识。

真正训练球感时,可以先让小朋友直接带球直线来回跑,先不限定时间,只要求带球稳,不离脚太远。

2.到一定程度后,放上雪糕筒,训练带球绕着雪糕筒来回跑。加强球感。

3.然后可以训练传球,接球,二人一组,可以先近距离的互相传球,接球,要求传球的路线要把握好,不能传得太偏,接球的要停好,不能停得离脚太远

4.进化,加强传接球的训练,拉大两人间的距离,要求传球力量大点,球速加快,路线要求还是得准,不能偏。传球力量大了,接球更有点难度,也要接球后不能离脚太远。

5.练球感,一个比较经典,又简单的训练方法,就是让其各自做颠球,这个需要长期的练习才行。

上面说的球感,传接球都是一些比较基础,但又比较重要的一些训练。

除此之外,我们还可以训练一些技巧性的东西,变向过人,停球过人,等等,但这些不需要专门训练,在平时练习,小比赛时,可以适当提下,说一下就行了,先让大家有个基本概念,有个意识。

小朋友还小,力量,长传球,任意球这些就先不需要训练了。先训练好上面说的,并在平时的小比赛里能熟练使用就可以了。

到此,以上就是小编对于少儿足球训练视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于少儿足球训练视频的4点解答对大家有用。